Что такое кроссфит? Кроссфит – это функциональный тренировочный процесс, объединяющий в себе элементы гимнастики, тяжелой атлетики и высокоинтенсивных интервальных тренировок. Суть кроссфита заключается в разнообразии упражнений и неограниченном подходе к
